Teamgym konkurrencehold

Hvis du er en pige mellem 8 til 12 år, som gerne vil have en udfordrende men sjov træning, samt kan lave et flot araberspring, en god salto og har erfaring inden for gymnastikken, så er dette hold lige noget for dig!


På hold 22 går vi meget op i disciplin og at pigerne selv viser engagement i træningen. Gymnasterne skal her være behjælpelige med ud- og indpakning af redskaber.


Vi skal på dette hold øve en masse nye og vilde spring, samt lære en rytmeserie, da vi skal stille op i to konkurrencer i løbet af sæsonen. om vi skal bruge til de to konkurrencer vi stiller op, og opvisningerne i denne sæson. Vi stiller op i det der kaldes b-konkurrence, i mikro makro-rækken i starten af 2012, samt ved Sjællandsmesterskabet for mini'er (her kan det godt forventes, at der vil komme en udgift for deltagelse og dragtleje, hvilket der også kan forventes ved deltagelse til opvisninger.).


Vi glæder os meget til at se dig!


Du skal forvente at der kommer ekstra udgifter til konkurrencer og opvisninger.

Betalingen kan deles i rater. Samlet pris for en hel sæson 2.200,00 kr + 200,00 i Konkurrencelicens.

Instruktører: Line Løie og Louise Hansen
Hjælpeinstruktører: Mie Læssøe og Malene Jess

Læs mere her: http://www.aif-gymnastik.dk/41/48/retningslinier.html

Hold 21 er et TeamGym konkurrencehold for mini-junior piger. Vi vil både stille op i alle junior og mini TeamGym konkurrencer.

Igennem sæsonen vil pigerne blive udviklet både i serie og springmæssigt. Da vi skal i konkurrence træner vi mest konkurrenceserie, trampolinspring og banespring. Vi går højt op i at alle gymnaster kommer til hver eneste træning medmindre andet er aftalt.

Holdet træner 2 gange om ugen - Mandag i Albertslund og onsdag i Vallensbæk + ekstra lørdag-/søndagstræninger. Da sidste sæson sluttede var niveauet meget højt, blandt andet baglænder med skrue, og vi forventer det samme niveau og engagement næste sæson. Et af målene for næste sæson er at alle skal kunne lave flik på gulv.

Udover træninger og konkurrencer, opviser hold 21 ved forskellige opvisninger, hvor pigerne kan få lov til at vise, hvad vi de kan.


Betalingen kan deles i rater. Samlet pris for en hel sæson 2.800,00 kr. På dette hold betales 200,- kr i DGF konkurrencelicens.

Instruktører: Cherie Jensen, Mia Sommer og Rie Pedersen
Hjælpeinstruktører: Andrea, Nanna R, Bastian og Sarah N

Dette hold er for friske piger mellem 6 og 9 år, der gerne vil udfordres og have det sjovt. Det er et Teamgym hold, hvilket derfor vil sige at vi skal springe en masse, såsom vejrmøller, araberspring, saltoer og andet, men samtidig også øve en serie. Vi forventer på holdet, at gymnasterne, sammen med trænere og hjælpetrænere, skal være med til at pakke redskaberne ud og ind igen.

Pigerne vil blive forberedt på at stille op i konkurrencer, og derfor vil vi stille op i det der kaldes b-konkurrence, i mikro makro-rækken i starten af 2012.

Så hvis du kan lave en flot vejrmølle, et flot opspring, har erfaring i springverdenen og er frisk på at stille op i konkurrence, så er dette hold noget for dig.


Vi glæder os meget til at se dig!


Du skal forvente at der kommer ekstra udgifter til konkurrencer og opvisninger.

Betalingen kan deles i rater. Samlet pris for en hel sæson 1.800,00 kr.


Instruktører: Alberte og Mie Madsen
Hjælpeinstruktører: Sarah N og Nanna W

Hold 25 er et drengehold med mulighed for konkurrence alt efter, hvad vi i fælleskab beslutter i starten af sæsonen.

Vi vil fokusere meget på at udvikle drengene springmæssigt. På dette hold er det ikke kun fis og ballade men også seriøsitet, og derfor forventer vi der meget engagement og gejst.

Holdet træner 1 gang om ugen + ekstra lørdag-/søndagstræninger. Hvis vi vælger at stille op til konkurrence skal drengene også lave en kort og nem rytmisk serie. Udover træninger skal holdet også deltage i samtlige opvisninger.

Betalingen kan deles i rater. Samlet pris for en hel sæson 1.800,00 kr

Instruktører: Cherie Jensen og Mia Sommer
Hjælpeinstruktører: Sara Beck Hansen og Nanna Krogh

Hold 26 er et junior/ynglinge konkurrencehold, der stiller op ved dertilhørende Teamgym konkurrencer under navnet Teamgym Albertslund/Vallensbæk.

Holdet træner tre gange ugentligt – to gange i Albertslund og én i Vallensbæk + ekstra lørdag-/søndagstræninger. Der forventes at man deltager til alle træninger medmindre andet er aftalt.

Vi udvikler gymnasternes rytmiske og springmæssige evner. Vi arbejder med konkurrenceserier, banespring og trampolinspring, hvor vi bla. øver skruer og dobbelt-roterende i trampolinen samt tre momenter forlæns og skruer baglæns på banen.

Sæsonen vil udover træninger bestå af flere konkurrencer, opvisninger og weekendtræninger (Der skal derfor påberegnes ekstra udgifter ved disse).


Betalingen kan deles i rater. Samlet pris for en hel sæson 4.000,00 kr. (ca. 15 kr. pr time) På dettehold betales DGF's konkurrencelicens på 200,- kr. Der vil komme ekstra udgifter i forbindelser med opvisninger og konkurrencer.


Instruktører: Sara Mortensen, Ulrik Nielsen, Nanna Kejser og Kamilla Hansen
Hjælpeinstruktører: Line Løie, Alberte og Sara B