|
|
ProgramoversigtMandag
Mikro-makro Konkurrencerhold, drenge, 9-13 år
Kl. 16:00 - 17:50 på Herstedlund Skole Boldhal
Blæksprutterne (far, mor og barn) 2½-3½ år
Kl. 17:00 - 17:50 på Egelundskolen sal 3
Step Shop beskrivelse (Tilmelding hold 11-60)
Kl. 17:30 - 18:20 på Egelundskolen sal 2
Friske springere, Piger letøvet 6-9 år
Kl. 17:30 - 18:50 på Herstedlund Skole Boldhal
TeamGym Albertslund/Vallensbæk Junior/Ynglinge konkurrencehold, piger 11-18 år
Kl. 18:00 - 20:50 på Vallensbæk Idrætscenter
Teamgym Albertslund/Vallensbæk Mini-junior konkurrence, piger 8-15 år
Kl. 18:00 - 20:20 på Herstedlund Skole Boldhal
Small stars (piger) 9-10 år
Kl. 18:00 - 18:50 på Egelundskolen sal 3
Combi træning
Kl. 18:00 - 18:50 på Egelundskolen sal 1
Zumba Shop beskrivelse (Tilmelding hold 11-60)
Kl. 18:30 - 19:20 på Egelundskolen sal 2
Træn dig i form m/k
Kl. 19:00 - 19:50 på Egelundskolen sal 1
Funky stars (piger) 10-12 år
Kl. 19:00 - 19:50 på Egelundskolen sal 3 Tirsdag
Puls og Pilates
Kl. 16:00 - 16:50 på Egelundskolen sal 1
Seje sild, Piger letøvet 9-14 år
Kl. 16:00 - 17:20 på Herstedlund Skole Boldhal
Makro/mini Konkurrence, piger øvet 8-12 år
Kl. 16:00 - 17:50 på Herstedlund Skole Boldhal
Zumba Shop beskrivelse (Tilmelding hold 11-60)
Kl. 17:00 - 17:50 på Egelundskolen sal 2
Akrobatik for beg./let øvet. 12 år og opefter
Kl. 17:00 - 19:00 på Egelundskolen sal 1
Vildbasserne (drenge) 4-6½år
Kl. 17:00 - 17:50 på Egelundskolen sal 3
Drengefræserne, Drenge spring beg./let øvet 6-9 år
Kl. 17:30 - 18:50 på Herstedlund Skole Boldhal
Hop Shop beskrivelse (Tilmelding hold 11-60)
Kl. 18:00 - 18:50 på Egelundskolen sal 2
Spilopperne (pigerytme) 6-8 år
Kl. 18:00 - 18:50 på Egelundskolen sal 3
Springtøserne, Piger begynder 7-8 år
Kl. 18:00 - 19:20 på Herstedlund Skole Boldhal
Rygtræning
Kl. 18:00 - 18:50 på Hyldagerskolen sal 1
Parkour 12-18 år
Kl. 19:00 - 20:50 på Herstedlund Skole Boldhal
Motionshold for mænd
Kl. 19:00 - 20:50 på Hyldagerskolen sal 1
Springende generationer - M/K 18+
Kl. 19:30 - 21:20 på Herstedlund Skole Boldhal
Yoga
Kl. 19:30 - 20:45 på Egelundskolen sal 3 Onsdag
Ropeskipping (Sjipning for drenge og piger 8 år og op efter)
Kl. 16:30 - 17:50 på Egelundskolen sal 1
Krudtuglerne 6-8 år
Kl. 17:00 - 18:20 på Egelundskolen sal 3
BollyFit Shop beskrivelse (Tilmelding hold 11-60)
Kl. 17:00 - 17:50 på Egelundskolen sal 2
Teamgym Albertslund/Vallensbæk Mini-junior konkurrence, piger 8-15 år
Kl. 17:30 - 19:50 på Vallensbæk Idrætscenter
Gymnastikfabrikken, begynder piger og drenge 4-6 år
Kl. 17:45 - 18:45 på Herstedlund Skole Boldhal
BodyPump Shop beskrivelse (Tilmelding hold 11-60)
Kl. 18:00 - 18:50 på Egelundskolen sal 2
Målrettet træning
Kl. 18:00 - 18:50 på Egelundskolen sal 1
Rytme opvisningshold 35 år og opefter
Kl. 18:30 - 20:00 på Egelundskolen sal 3
TeamGym Albertslund/Vallensbæk Junior/Ynglinge konkurrencehold, piger 11-18 år
Kl. 19:00 - 21:20 på Herstedlund Skole Boldhal
Konditionshold for mænd
Kl. 19:30 - 21:20 på Egelundskolen sal 2
Showdance - 16 år og opefter
Kl. 20:00 - 21:30 på Egelundskolen sal 3 Torsdag
Efterfødselstræning (mor og baby) (Udover tilmelding på holdet her, skal der også tilmeldes på 11-60 for at få et medlemskort)
Kl. 10:00 - 10:50 på Egelundskolen sal 3
Makro/mini Konkurrence, piger øvet 8-12 år
Kl. 16:00 - 17:50 på Herstedlund Skole Boldhal
Mikro-Makro Konkurrencehold, Øvede piger 6-9 år
Kl. 16:00 - 17:50 på Herstedlund Skole Boldhal
Græshopperne (mix) 4-6½år
Kl. 17:00 - 17:50 på Egelundskolen sal 3
Zumba Shop beskrivelse (Tilmelding hold 11-60)
Kl. 17:30 - 18:20 på Egelundskolen sal 2
Mariehønsene (piger) 4-6½ år
Kl. 18:00 - 18:50 på Egelundskolen sal 3
TeamGym Albertslund/Vallensbæk Junior/Ynglinge konkurrencehold, piger 11-18 år
Kl. 18:00 - 19:50 på Herstedlund Skole Boldhal
Effekt Shop beskrivelse (Tilmelding hold 11-60)
Kl. 18:30 - 19:20 på Egelundskolen sal 2
Motionsdamer
Kl. 19:00 - 19:50 på Hyldagerskolen sal 1
Zumba for unge fra 12-20 år
Kl. 19:00 - 19:50 på Egelundskolen sal 3 Fredag
Der er desværre ingen træning denne dag!
Lørdag
Skrubtudserne (familiehold)(barn 3½-5år)
Kl. 10:00 - 10:50 på Egelundskolen sal 3
Spirevipperne (familiehold)(barn 3½-5år)
Kl. 11:00 - 11:50 på Egelundskolen sal 3 Søndag
Spirerne (far, mor og barn) 1½-2½år
Kl. 10:00 - 10:50 på Egelundskolen sal 3
Zumba Shop beskrivelse (Tilmelding hold 11-60)
Kl. 10:00 - 10:50 på Egelundskolen sal 2
Haletudserne (far, mor og barn) 2½-3½år
Kl. 11:00 - 11:50 på Egelundskolen sal 3
Hop Shop beskrivelse (Tilmelding hold 11-60)
Kl. 11:00 - 11:50 på Egelundskolen sal 2 |