Frisk konditionstræning for mænd i alle aldre. Hovedvægten vil ligge på styrke- og konditionstræning. Hele kroppen arbejdes igennem. Efter træningen er der mulighed for 50 min. boldspil. Holdet er åben for flere tilmeldinger. Betalingen kan deles i rater.

Første gang den 6. september 2011
Sidste gang den 24. april 2012

Samlet pris for en hel sæson 850,00 kr. Betalingen kan deles i rater.

Pris:	Kontakt os for at høre mere.
Periode:	06.09.2011 - 24.04.2012
Tid og sted:	Tirsdag kl. 19:00 - 20:50 på Hyldagerskolen sal 1 [Træning]
Trænere:	Der er ingen trænere endnu!
Pladser	Der er plads på holdet

HOLD 11-48

Konditionshold for mænd

Konditionstræning for mænd, som gerne vil have sved på panden, muskler og sener strukket igennem og pulsen i vejret . Vi starter med strækøvelser og opvarmning. Herefter arbejdes pulsen op, og der kommer sved på panden. Derefter udstrækning efterfulgt af styrketræning af arme, -bryst, -mave, og ryg med efterfølgende udstrækning. Derefter er der mulighed for 50 min. boldspil. Holdet er åben for flere tilmeldinger.

Første gang den 7. september 2011
Sidste gang den 25. april 2012

Samlet pris for en hel sæson 850,00 kr. Betalingen kan deles i rater.

Pris:	Kontakt os for at høre mere.
Periode:	07.09.2011 - 25.04.2012
Tid og sted:	Onsdag kl. 19:30 - 21:20 på Egelundskolen sal 2 [Træning]
Trænere:	Der er ingen trænere endnu!
Pladser	Der er plads på holdet