Frisk gymnastik for mænd i alle aldre. Hovedvægten vil ligge på styrke- og konditionstræning. Hele kroppen arbejdes igennem. Efter træningen er der mulighed for 50 min. boldspil. Holdet er åben for flere tilmeldinger. Betalingen kan deles i rater.

Betalingen kan deles i rater. Samlet pris for en hel sæson 800,00 kr

Pris:	800,00 DKK ved start og tilmelding lige nu
Periode:	07.09.2010 - 05.04.2011
Tid og sted:	Tirsdag kl. 19:00 - 20:50 på Hyldagerskolen sal 1 [Træning]
Trænere:	Anne Nielsen (Instruktør)
Pladser	Der er plads på holdet

HOLD 38

Mandeholdet

Gymnastik for mænd. Vi starter med strækøvelser og opvarmning. Herefter arbejdes pulsen op, og der kommer sved på panden. Derefter udstrækning efterfulgt af styrketræning af arme, -bryst, -mave, og ryg med efterfølgende udstrækning. Derefter er der mulighed for 50 min. boldspil. Holdet er åben for flere tilmeldinger.

Betalingen kan deles i rater. Samlet pris for en hel sæson 800,00 kr

Pris:	800,00 DKK ved start og tilmelding lige nu
Periode:	08.09.2010 - 06.04.2011
Tid og sted:	Onsdag kl. 19:30 - 21:20 på Egelundskolen sal 2 [Træning]
Trænere:	Mikkel Sliben-bjørnsen (Instruktør) Natascha Michelle Lindegaard (Instruktør)
Pladser	Der er plads på holdet