Hvad er Zumba

Zumba er en form for aerobic, der blandes med latinamerikanske trin og danses til latinamerikansk musik - du lægger ikke mærke til, at det er motion.

Det er en kalorieforbrændende fest. Intet kan sammenlignes med Zumba.
Du får gang i fødderne, hofterne swinger og hele kroppen er i bevægelse.

Du kan være med, uanset hvilket motionsniveau du har lyst til.

 

Kunne du godt tænke dig at læse mere om vores Zumba hold, kan du klikke her.

For at gå på vores Zumba hold og/eller nogle af vores andre Drop-In hold, skal du logge ind og tilmelde dig.

Hvis du vil vide, hvordan zumba ser ud, når det danses i levende live, kan du søge efter det på internetsitet youtube.com.

Zumba-hilsner fra AIF Gymnastik